051 69.02.48

Keeper training

Trainingsdagen voor de keepers :

op dinsdag doelmannen U13 tem U17 van 18.00 – 19.00 uur
op donderdag doelmannen U6 tem U8 van 17.30 – 18.15 uur
op donderdag doelmannen U9 tem U12 van 18.15 – 19.00 uur
in de examenperiode, feestdagen en nieuwjaarsperiode is er geen training

Opwarmen van de keepers voor de match :

* loslopen en losmaken van de keepers
* balgevoel zowel met de voeten als de handen
* voorzetten
* trap op doel

De trainers stellen hun reserves aan om de keeper op te warmen.Voor de jeugd volstaat een opwarming van een 25 min (U6-U13) en 40 min voor de oudste (meer losmaken / blessure preventie )

terug naar boven